今日は、昨日に続いて朝から喉が痛かったので、早く良くなって欲しいです。

今日は、昨日に引き続き喉がとても痛かったです。なので、早く良くなってほしいな、と感じました。私は最近良く喉を痛めるので、この間は弟からトローチを貰って飲みました。トローチは喉にスーッときいていいですね。今回は舐めていませんが、子供の喉の菌が移ったのだな、と感じました。薬を飲もうかとも考えましたが、お腹の中に赤ちゃんがいるのでやめました。今度妊婦検診があるのでその時まで我慢するか、大変なら行こうと思います。それから、今はとてもだるいので、家の中でクーラーを効かせて身体を休めようと思っています。私は最近暑いところに行くと蕩けそうな感じになるので、冷凍庫に入っているかき氷を食べたり首元を冷やしたりと色々と試行錯誤しながら自分の体温を下げています。ただ、今朝方三時半以降二一度目が覚めた時には足元が冷えたので靴下を履いて寝ました。気温の上げ下げに自分の身体がついてけないことに嫌な気持ちになりますが、なんとかやっています。http://indexmasher.com/ginkou/hokuyou.html

頑張って痩せてきれいに心から美しくなりたいです。

女磨きするのが好きで、毎日がメンタルとの戦いな気がします。疲れますが、追い込むのが好きだし、辛く感じるのも好きです。達成するまでまだまだですが、あと5キロ落とさなきゃなりません。
落としたらきれいなるだろうなぁと夢見ています。
やっぱり頑張るには体の中からきれいにならなくてはなりません。心も変わらなきゃなりません。私のメンタルの弱さにはガッカリしますが、いかに粘り強くならなきゃなのかなと思います。
少しずつ体重をおとしながら、毎日体重計と食べ物をにらめっこしながら頑張っています。
モンブランが食べたいから走る、何かをきっかけに運動したり、ストレスがないようにしたいものですが、マンネリしてしまって変動がないこともあります。
モデルさんや、女優さんはなんであんなに美しいのかなぁと感じます。比較しようがないくらい、きれいでずって見ていたいです。
いつか堂々と歩けるくらい自信をもっていけたらいいなと思います。毎日戦いですが、満足いくまでやりたいと思います。https://www.roma2016.org/senaka-datsumo.html